Опорно-двигательная система.


Популярные:

Как расшифровать кардиограмму
Глисты
Потливость
Люмбаго
Старение

Опорно-двигательная система.

Как устроен «Живой Двигатель» и его узлы (суставы и костно-мышечная система). Для начала следует максимально конкретно объяснить, что же такое суставы и позвоночник. Вы, конечно, у себя ощущаете их четко, в том числе и сейчас тоже, но для эффективного лечения болезней этого очень и очень мало.

Суставы конечностей (даже самые мелкие ,например кисти или стопы) и суставы каждого из позвонков весьма тесно связана между собой. И потому их вместе с костями, связками мышцами называют «опорно-двигательная система» (в России) и «костно-мышечная система» (за рубежом), подчеркну - целостная система. Хотя, по мнению восточной медицины, и это неправильно. В этом «бизнесе» замешан и ваш толстый кишечник, и ваше сердце и даже темечко.

Однако это твердо знает лишь небольшая часть профессионально или любительски «продвинутых» в медицине россиян. И из-за этого мы с вами, как и миллионы других, будем считать, что суставы и позвоночник можно опорно-двигательная система лечить как два независимых образования в теле.

Я почти не касаюсь тех заболеваний костей и хрящей, которые встречаются редко и распознать которые может только очень опытный врач-диагност. Восточная же альтернативная медицина помогает всему организму, их методы адресованы лечению более распространенных заболеваний.

Итак, начнем с самого начала – с анатомии и морфологии, то есть с «ощупывания и разглядывания». Кое-что вы знаете, наверное, но, тем не менее, я опишу самое-самое важное. Современным ученым известно несколько составляющих костномышечной системы: мышцы, сухожилия, связки, хрящи, кости. Именно эти структуры обеспечивают функции суставов – движение с необходимой одновременной опорой.

Костная ткань, образующая скелет, отличается большой прочностью, она держит именно вашу, индивидуальную форму тела, защищает органы, расположенные в черепной коробке, тазовой и грудной полостях, участвуют в обмене веществ и энергии человека.

Эта ткань состоит из клеток и межклеточного вещества, где расположены круглые каналы с кровеносными сосудами, артериями и венами. Кроме того, в межклеточном веществе находится до 70% минеральных солей - различных соединений кальция, фосфора и магния.

А вот клетки и межклеточное вещество хрящевой ткани характеризуются не твердостью, а весьма и весьма высокой упругостью. Так же они имеют опорную и двигательную функцию, образующею основную часть рычагов для стремления и движения.

У обычного человека насчитывается более 150 суставов, крупных и мелких. Каждый сустав состоит из так называемого гиалинового хряща, который покрывает поверхности противоположных костей. Все суставы окружены внутрисуставной капсулой. Нормальное давление в суставе отрицательное и сравнимо с окружающим атмосферным. Размер сустава и его объём большой (коленный, голеностопный, плечевой)-1-2мл. средний (локтевой, кистевой)-0,5-1мл. Мелкий (межфаланговый, метафаланговый)-0,1-0,5мл.

Внутрисуставная выстилка сформирована тонким специальным слоем. Она покрывает всю внутрисуставную структуру, кроме контактирующих меж собой хрящей. И еще клетки внутрисуставной оболочки содержат самое большое богатство умного и здорового человека – коллаген и протеогликаны (подробнее с ними познакомимся позже).

С момента изобретения электронной микроскопии стало известно, что есть всего два типа клеток внутрисуставной оболочки. Клетки типа А служит для иммунной защиты полости сустава. Клетки типа В - выделяют вещество, повышающее вязкость внутрисуставной жидкости.

В самой внутрисуставной жидкости обнаружены еще некоторые другие клетки, необходимые для все той же иммунной защиты организма. Внутрисуставная оболочка также содержит лимфатические сосуды и жир, мелкие кровеносные сосудики и нервные волокна, идущие из соединительно-тканной оболочки и околосуставных тканей в центральную нервную систему.

Чтобы почувствовать свои родные суставы, так сказать, изнутри, можно привести такое сравнение: внутрисуставная жидкость по внешнему виду в норме похожа на белок куриного яйца.

А физические характеристики внутрисуставной жидкости, например коленного сустава, обычно такие: бесцветная и прозрачная; тонкая пленка, покрывающая внутрисуставную оболочку и хрящи; количество клеток внутри сустава – менее 200 штук на 1мм; температура - 32С (удаленные от живота и сердца суставы холоднее, чем остальное тело).

И, наконец, должна сообщить вам малоизвестный факт: суставные хрящи во всем теле совершенно не снабжаются кровью через сосуды и не имеют абсолютно никаких болевых и других нервных окончаний! Хотя хрящ и не снабжен сосудами, он получает свой паек за счет диффузии из внутрисуставной жидкости, которая облегчается при нагрузке на сустав. При нагрузке вода из хряща перемещается во внутрисуставное пространство. В состоянии покоя особые свойства хряща способствуют всасыванию воды обратно в хрящ, что обеспечивает обмен питательных веществ туда-обратно. То есть голодным он не бывает у хорошего хозяина.

А как же боль в суставах, спросите вы? Ведь я ее могу почувствовать при нагрузках или перемене погоды чрезвычайно убедительно и непосредственно. Вы действительно ощущаете опорно-двигательная система боль, но из-за раздражения только около хрящевой кости, которая подвергается воспалению или разрушению одновременно с хрящом.

Кроме того, излишнее скопление жидкости в полости сустава вызывает растяжение суставной капсулы или внутрисуставной оболочки, которые однозначно имеют высококонцентрированные на их поверхности нервные окончания. И даже незначительное воспаление внутрисуставной оболочки причиняет эту самую боль, о которой вы говорите «суставы ноют». (См. остеохондроз).

загрузка...

Содержание серии статей о физкультуре:

Комплекс для детей 5 - 7 лет
Комплекс для мальчиков 10 -14 лет
Комплекс для девочек 10 -14 лет
Комплекс для юношей
Комплекс для девушек и женщин
Комплекс для здоровых людей
Комплекс общих упражнений
Комплекс физических упражнений на растяжения
Приемы самомассажа
Физические упражнения для развития силы
Упражнения для стройности ног


Лечебная физкультура: Физические упражнения при целлюлите
Лечебные упражнения при импотенции
Упражнения Кегля при недержании мочи